一週便當 | 20221211：不強求、與自然的距離

蒸地瓜的時候，在內鍋中央倒扣一個碗，因為虹吸原理，這個碗可以將鍋裡多餘的水份集中，讓地瓜不那麼軟爛。 要記得先把地瓜全部移出來再把倒扣的碗打開，不然就白費力氣了😅

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日記

這週聽到一集徐豫的podcast討論生活的幸福感原因，其中提到了老莊，這才發現原來我以為我的消極態度，比較像是老莊所說的「不強求」，也就是不在自己控制範圍內的事情就放寬心面對。當然自己該做的努力還是要做，並不是真的躺平、放棄人生到所有事情都隨緣隨喜。

舉個例子，如果職場上被指派到一個奇怪的案子，整個流程或組織分工很不正常，沒有專業的人做該做的事，我可以感到不解、生氣，但我並不能請公司找一個能力足夠的人進來處理，那超越我的權利範圍，並不是我可以做的事，既然如此，那麼我就做好我的工作職責，將我能力所及的範圍做到最好。

又或者台灣北部冬季容易連日陰雨，只要有那麼一天雨稍微停歇，天空有露出一塊藍，我就會非常滿足，快樂地洗衣曬衣、出門散步，單純的欣賞美好的風景。

每一天我幾乎都是這樣子面對，說好聽是老莊的不強求，不要為了特定目標做事情，但也可以說是沒有遠大的志向。

只要天氣好，做什麼都很快樂。看見一朵花、一盆有朝氣的植物，感到心靈富足，心情好了，其他事情該如何進行有他的安排，而且我也很清楚地意識到，我能夠維持一定的平靜心情，得感謝爸媽把自己過的舒服充實，他們身體健康，不需要我擔心。我得感謝同事們有力的支援，不擺爛、不製造混亂，讓工作至少能在穩定的狀態下進行。我得感謝路人善良有道德，不會走在路上還得時時警惕旁人的犯罪動機。

我也相信，與人造的物品要維持一定的距離，不能24/7都被他們支配，比如看電視、追劇、滑手機；與自然接觸的距離和心態，是能穩定情緒的重要力量。

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閱讀隨筆

最近手邊看的書是詹宏志的《旅行與讀書》。

幾年前的時候曾經看過一次，那時印象不深，很多字只是看過去而已，這一次讀來，畫面歷歷在目，彷彿我也跟著他的文筆去旅行。明顯感覺到自己對於文字的認識與想像更深了一些，可能人生的經驗多少有幫助，原來每天每天這樣過，多少也是能將一些刻痕畫得更深、提升了一些對文字的熟悉度，使得閱讀到的文字與所謂「人生」的連結更立體一點。當我五十歲的時候再看，一定又會是不一樣的感想吧。

我特別喜歡詹宏志寫阿拉斯加的某一段：

我們租了車子，馳騁在鮮少車輛的阿拉斯加內陸高速公路上，就感覺到阿拉斯加與其他地方不同的比例與規格。巍峨的群山默默站在天邊，你和它們的距離卻如此遙遠；道路寬敞筆直，每一條路彷彿都是垂直通往天上；平地與凍原往往是寬廣而開闊，眼睛看不到盡頭；就連藍天與白雲都看起來比其他地方還要高遠。自然大地的巨大尺幅讓你既開朗又悲傷，開朗是因為領悟到塵世之上其實無事值得爭執，悲傷是因為意識到個人存在的微不足道與蜉蝣人生的短暫侷促。

越是讀書，越發覺到自己在描寫感受、畫面的能力之弱，也因此當我讀到能讓我浮現立體畫面感的句子時，總會反覆享受幾次。

我很少看旅遊的書，因為我覺得我又去不了那些地方，得知當地的景點資訊又如何，我總算知道原因了，大概是部分旅遊書籍只停留在資訊傳遞與個人心得的抒發，沒有讓到不了的人、沒去過的人能產生一點共鳴或好奇。這次看詹宏志，感受到他的文筆力道，描繪場景非常清晰，讓我真的好想到當地親眼目睹。