一週便當 | 20221127：蘿蔔糕、豆腐玉米漢堡排、太陽

最近開始練習吃素，板豆腐去除部分水分，加入玉米、紅蘿蔔和少量的麵粉捏成豆腐排。
結構還是有點鬆散，容易碎裂，下次麵粉放多一點試試看。

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Podcast 隨筆

在不確定性的當下，閱讀是一種能向內與書本互動的方式，能獲得開放性、穩定性的很好的方式。

閱讀中我們容易進入心流狀態，忘卻外界的干擾、危機、不確定性。同時閱讀是讓人增長心智、多元化看到事情的訓練方式。人類一直在經歷各種不確定性和挑戰，同時也會從中學習成長，不論大人小孩，都能從閱讀中汲取力量。

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一些日常風景：

光

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Pocket casts年度收聽數據

Pocket casts今年也推出了年度收聽數據，我花了超過一個月的時間在聽podcast！

每到年底社群網站總是被spotify的年度數據攻佔版面，但spotify我主要只用藍聽音樂，不太會在上面收聽podcast，因此spotify給我的podcast數據並不真實，終於今年有屬於比較真實的收聽足跡了。