Podcast推薦《蔣勳_美的沉思 回來認識自己》

Apple podcast《蔣勳_美的沉思 回來認識自己》

「回來認識自己，所有真實的自己都是最美的自己 。」

• 蔣勳的名氣應該不需要多作介紹：「多年來以文、以畫闡釋生活之美與生命之好。寫作小說、散文、詩、藝術史，以及美學論述專作等，深入淺出引領人們進入美的殿堂，並多次舉辦畫展，深獲各界好評。」

• 蔣勳低沈有磁性的聲音，加上不疾不徐的語速，細膩的口條，讓人心情很快能沉靜下來。
  我自己很喜歡在思緒特別紊亂的時候找蔣勳的podcast來聽，可以幫助梳理雜亂又不知去向的思考，節目背後的襯樂也加分不少。
  通常是在吸收太多資訊，或者對常聽的節目有一點點疲乏的時候，因為大部分的節目語速偏中上，且是談了很多事情，不論時新聞、財經、時事或者個人閒聊，資訊量偏多。

• 蔣勳的節目一集只談一件小事，通常是軟性的，比如從節氣連結到生活的感想，比如我們對身體的看法，比如味覺觸覺聽覺視覺，並帶入一些他個人的生命經驗與想法，有一點點禪味、哲學的感覺在裡面。

• 節目長度大約在10~20分鐘左右，視談話的興味決定。

• 有時候會出現與年輕世代代表——製作人阿佑——的對話，呈現不同程度的生命經驗的人對同一件事情的看法，頗有趣味。

推薦單集

• Ep14 談縱谷｜台東之美
  蔣勳與阿佑一起討論春天在台東六十石山感受到的縱谷之美和當地人們對於自家產品堅持的堅定神色，以及山下一座供奉五百位羅漢的東富禪寺，談論到羅漢的可愛。他們描寫東部海岸山脈的瞬息萬變，好令人嚮往。

• Ep27 談祝福｜願
  襯著阿佑的吉他伴奏為背景，老師緩慢的朗誦一首詩，然後簡單解析，分享，最後再朗讀一遍。
  這集可以很清楚的感受到蔣勳的溫暖口條以及對於島嶼、對於風景的柔軟想望。

• 番外篇-蔣勳老師在Facebook貼出podcast上線的文章
  「第一次做podcast，很新奇的感覺，也很好奇大眾的反應。謝謝🙏阿佑，讓我認識一個新的網路平台，可以用我一向比文字更珍惜的聲音，來跟大家談談生活，談談孤獨，談談美，我的聲音蒼老了，謝謝🙏阿佑，用另外一個世代年輕猶有夢想的聲音和我在節目中對話，讓我知道今日島嶼青年不同的想法與觀念。」

就像睡前故事。突然想到這個很簡單且貼近的形容。

給大人睡前聽的故事，對生活細微處的觀察，對季節遞嬗的心得，從你我共有的生活經驗中，分享老師對美的觀察與反思，最後回到自我。

我們都知道網路的便利帶來資訊爆炸，越是滑手機，越容易對資訊感到焦慮，永遠看不完，永遠覺得比不上別人。
蔣勳的podcast適合在一天工作後，當天色轉暗，城市活動降低時，把一直往外看的眼睛轉向自己，拉回跑到不知道何處的心思。

特別在心情沮喪需要安慰的時候找來聽，
有好幾次當我坐也不是、站也不是，無法專注工作也無法放鬆追劇的時候，都是聽蔣勳的podcast放鬆神經。

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